martes, 30 de abril de 2013

Me cambio a Xubuntu. No me adapto a Unity.

Después de unos cuantos meses intentando adaptarme a Unity, se me ocurrió probar sin instalar, la distribución xubuntu 12.04, hermana pequeña de Ubuntu, con el escritorio ligero. Empezó a gustarme, así que instalé el escritorio xfce como opcional, y al final me he pasado completamente a xubuntu.
Al final he vuelto a descubrir lo que me gustaba de Linux. Va rápido, es estable y puedo configurar todos los detalles. Ubuntu 12.04 con Unity iba lento, tardaba mucho en abrir y no termino de adaptarme porque no termina de gustarme. Con xubuntu no tarda nada en encender, es más estable y todo va más rápido. Así que por ahora, me quedo aquí. Por supuesto, como usuario no informático que soy, prefiero sólo utilizar versiones lts,  así que recomiendo Xubuntu 12.04lts.

Ventajas:
- No tarda nada en encender y todo va más rápido
- Puedo poner el escritorio cómo me gusta, o casi.

Desventajas:
- La instalación al final la he tenido que hacer desde cero. No es lo mismo instalar sólo el escritorio.
- El soporte es de tres años (12.04lts) en vez de 5 años, como Ubuntu.
- Programas nuevos, aunque en algunos casos se puede considerar ventaja si son claramente mejores, cuando no mejoran lo que ya conoces, es un trabajo extra adaptarse. En mi caso, me costaba más adaptarme a Unity.

No voy a contar cómo instalar desde cero, ya que es lo mismo que con Ubuntu. Se graba la iso en el cd o la usb y se arranca desde ahí. Una vez que compruebas que todo funciona le das a instalar. Si tienes particiones con otras cosas, mejor hacerlo antes desde el cd o usb.

lunes, 15 de abril de 2013

Office 2007 con powerpoint funcionando, en WINE, en Ubuntu 12.04lts

Parece que Microsoft vuelve a las andadas y ataca de nuevo con una guerra de formatos. Ahora que LibreOffice y OpenOffice son capaces de traducir casi perfectamente los .doc .ppt .xls de microsoft, resulta que ya ningún windosero que se precie utiliza esos formatos, sino los de Office 2007, 2010, 2013. No se qué le ven, la verdad, pero es un verdadero incordio cuando te pasan un archivo en .docx .pptx o .xlsx no poder verlo en condiciones y estar diciendo que te lo reenvíen en una versión legible (y a veces no es posible).

Solución: Instalar el Office 2007 en wine. 

 Hasta que la gente deje de utilizar Offices de pago o LibreOffice no sea capaz de traducirlos decentemente no queda más remedio que ir al original y conseguirse un Office como se pueda (Universidad, torrents, amigos, ahí no puedo ayudaros). Una vez lo tengáis, queda instalarlo.

Parece fácil, pero hay unos cuantos trucos que hay que tener en cuenta. Como me ha costado bastante encontrarlos, lo pongo para que sirva a otra gente y a mi mismo si me toca volver a hacerlo.

No caigáis en la tentación de instalarlo en crossover o en otro simulador de pago. Se puede en wine. 

Paso 1. Instalar wine
Lo más fácil es en inicio programas buscar wine e instalarlo, o ir al Centro de Software de Ubuntu y buscarlo ahí. También supongo que se podrá hacer por consola:
 sudo apt-get install wine

Paso 2. Comprobar que se ha instalado winetricks. 
A mi se me ha instalado junto al wine directamente. Si no habrá que instalarlo aparte buscandolo en el Centro de Software de Ubuntu o por consola igual que el anterior, cambiando el nombre.

Paso 3. Instalar Office 2007 (o el que tengáis)
En consola, ir a la carpeta donde tengáis el Office 2007. Por ejemplo si lo tenéis en la carpeta personal en una carpeta que se llame "Office":

cd Office

E instalar lo que hay dentro con wine:

wine setup.exe

Si no va, mirar qué archivo es el exe que tenéis en la carpeta. En mi caso era "AUTORUN.EXE":

wine AUTORUN.EXE

Saldrá la ventana de win2 y ahí elegís lo que queréis instalar, aceptáis lo que os digan y termináis la instalación.

Parece que ya está, pero NO.

AHORA RESULTA QUE NO FUNCIONA EL POWERPOINT. Word y Excel ya van, pero Powerpoint entra en bucle entre abrir de forma segura, reparar y abrir, pero nunca se abre. ...

Paso 4. Arreglar librería de wine para que funcione el Powerpoint
Está estupendamente explicado en la página de Somewhere back in linux..., pero haré un resumen:
Abrir "Configurar wine", desde inicio o desde consola:

 winecfg

- Abrir la pestaña de librerias,
- Dar a la flecha de "Nueva sustitución de librería:" y buscar riched20, y luego "Añadir"
- Pulsar a "Editar" y elegir la opción "nativa (windows)"
- Aplicar, Aceptar y cerrar la configuración de wine, que por cierto, en Aplicaciones yo la tengo en Versión Windows XP, por si acaso influye.

Y YA ESTÁ. FUNCIONA.

Ahora cuando alguien me envíe algo en .pptx, lo puedo abrir, cambiarlo de formato, modificarlo y enviarle los cambios en .odp (que se lo curre también ¿no?).




sábado, 30 de marzo de 2013

Mapa del mundo dinámico en escritorio Unity (Ubuntu 12.04 +)

Ya hice una entrada parecida para el escritorio de gnome, pero que ahora ya he visto que no sirve para el nuevo escritorio de Ubuntu. Me está costando ver las ventajas de Unity y todavía vivo entre los dos entornos, hasta que me decida a dar el paso definitivo o Ubuntu se decida a volver a gnome, que no parece el caso. Por eso y porque no es fácil, iré poniendo los posts sobre las cosas que voy consiguiendo arreglar (así me sirve a mi también de tutorial de una vez a otra).

Objetivo
Al igual que en el caso anterior, para obtener un mapa dinámico tenemos que hacerlo en dos pasos:
1- En primer lugar conseguir que el mapa se baje cada cierto tiempo en una determinada carpeta.
2- En segundo lugar que el fondo de escritorio cambie regularmente para que se vea la nueva foto.

Paso 1: Bajar mapa actual
Este primer paso, es igual que en gnome:
Lo primero será instalar gnome-schedule si no está instalado:

sudo apt-get install gnome-schedule

gnome-schedule es una interfaz gráfica para “cron” que nos permitirá ejecutar tareas programadas.

- Ejecutamos ahora gnome-schedule y creamos una nueva tarea programada (Nuevo > Una tarea que se ejecutara repetidamente, por ejemplo cada hora o cada 2 horas)

wget -r -p -U Mozilla http://static.die.net/earth/mollweide/1600.jpg


Esto lo que hace es descargarse en nuestro directorio home, la imagen que podemos encontrar en la URL especificada.
-U Mozilla es para identificar el navegador, ya que si no, no te permite bajarte la foto en:

/home/personal/static.die.net/earth/mollweide/1600.jpg

Darle al menos una vez al botón de las ruedecillas, para que se ejecute la taréa, ver que se hace bien y se crea la carpeta anterior.

Una vez que tenemos la foto cambiada cada hora o cada dos horas, Nos vamos al escritorio y le damos al botón derecho del ratón para "cambiar el fondo de escritorio". En la ventana de la derecha se elige "carpeta de imágenes" y lógicamente se añade "+" la que contiene la imagen 1600.jpg (ver arriba).


Elegir la opción de visualización: a mi me gusta "rellenar"

Y ya está.

También sirve, claro,  para cualquier otra web que tenga imágenes dinámicas que cambien cada cierto tiempo. Utilizáis esta página web en vez de la anterior y buscáis la carpeta donde la baja.

En muchos casos el nombre viene con la fecha y hora. El truco está en cambiar las siete cifras de la fecha y hora por siete asteriscos como he hecho yo y así sale siempre la última. (vale también para las de 1km, 500m y 250m, pero cada vez pesan más y podéis sobrecargar la red demasiado.

Si os gusta por ejemplo la foto de:


http://lance-modis.eosdis.nasa.gov/imagery/subsets/?subset=Spain.*******.terra.2km.jpg


Mirar si os gustan las fotos de la nasa: http://rapidfire.sci.gsfc.nasa.gov/subsets/

Que lo disfrutéis.

ACTUALIZACIÓN:
Para facilitar el proceso y que realmente se cambie el mapa cada hora, he creado un script:
https://docs.google.com/file/d/0B9s_df1VCoZ9UFFkOGtkNG5aeWM/edit?usp=sharing


Este script tiene una llamada a otro script de DaniloDelaquilla:
https://github.com/ddellaquila/dd-repo/blob/master/scripts/random-file


Para utilizarlo se crea una carpeta /bin en la carpeta personal, se incluyen dentro los dos scripts y se crea una "tarea programada" que contenga unicamente:

bin/Mapas-escritorio

Y todo debería funcionar.

Pego el script debajo por si preferís copiarlo y pegarlo en un archivo de texto:

#!/bin/bash
#
# Mapas-escritorio
#
# Descripción: Se baja un mapa de escritorio y lo guarda en una carpeta y otro mapa a otra carpeta,
# comprueba que están bien y los copia en la carpeta
# de la que luego se elige uno de ellos al azar para ponerlo como fondo de escritorio
#
# CREDITOS
# tomaquina@gmail.com
#
# Para la elección de un archivo al azar se ha utilizado el programa randomfile
# de Danilo Dellaquila que hay que bajarselo de su repositorio
# https://github.com/ddellaquila/dd-repo/blob/master/scripts/random-file
# y ponerlo en la carpeta /bin dentro de la carpeta personal (o cambiarlo en el script)
# También se ha utilizado el script de Danilo Dellaquila "change-wallpaper"
# como base para la parte de cambiar el mapa de forma aleatoria, más detalles en:
# http://danilodellaquila.com/blog/how-to-automatically-change-your-desktop-background-wallpaper
# ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
# Este programa es gratuíto: puedes redistribuirlo y/o modificarlo bajo los
# términos de la licencia GNU (General Public License)
# No se garantiza que funcione bajo ninguna circunstancia, cada uno utiliza
# el software bajo su propia responsabilidad.
# ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
# This program is free software: you can redistribute it and/or modify
# it under the terms of the GNU General Public License as published by
# the Free Software Foundation, either version 3 of the License, or
# (at your option) any later version.
#
# This program is distributed in the hope that it will be useful,
# but WITHOUT ANY WARRANTY; without even the implied warranty of
# MERCHANTABILITY or FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE. See the
# GNU General Public License for more details.
#
# You should have received a copy of the GNU General Public License
# along with this program. If not, see .
# ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
# ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
# 1.BAJAR Y COMPROBAR MAPAS
# ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
# Bajar mapa mundo
wget -r -p -U Mozilla http://static.die.net/earth/mollweide/1600.jpg
#ver tamaño de mapa bajado y meter dentro de $Tam
Tam=$(ls -lh static.die.net/earth/mollweide/1600.jpg | cut -c 31-34)
# Si el tamaño es menor del que debería ser (115, comprobar en cada caso) no se copia, si es suficientemente grande si
if echo $Tam > 115; then
cp static.die.net/earth/mollweide/1600.jpg  Fotos-escritorio/Mapa1.jpg
fi
# Bajar mapa España
wget -r -p -U Mozilla http://lance-modis.eosdis.nasa.gov/imagery/subsets/?subset=Spain.*******.terra.2km.jpg
Tam2=$(ls -lh lance-modis.eosdis.nasa.gov/imagery/subsets/index.html\?subset\=Spain.*******.terra.2km.jpg | cut -c 31-34)
if echo $Tam2 > 161; then
cp lance-modis.eosdis.nasa.gov/imagery/subsets/index.html\?subset\=Spain.*******.terra.2km.jpg  Fotos-escritorio/Mapa2.jpg
fi
# ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
# 2. Elegir un mapa al azar y ponerlo de fondo de escritorio
# ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
# Directorio donde se guardan las fotos del escritorio
DIR=~/Fotos-escritorio
# Variable para elegir al azar un archivo de la carpeta $DIR
PIC=`~/bin/random-file $DIR`
# Esta línea supongo que es sólo de comprobación, así que la comento
#echo `date` $PIC
# cron needs the DBUS_SESSION_BUS_ADDRESS environment variable set
if [ -z "$DBUS_SESSION_BUS_ADDRESS" ] ; then
TMP=~/.dbus/session-bus
 export $(grep -h DBUS_SESSION_BUS_ADDRESS= $TMP/$(ls -1t $TMP | head -n 1))
fi
# PONER IMAGEN DE FONDO
gsettings set org.gnome.desktop.background picture-uri "file://$PIC"
# Poner el formato de la imagen de fondo
picOpts="wallpaper"


sábado, 16 de marzo de 2013

Mi receta de jabón sólido

El otro día os pasé mi receta de jabón líquido. Si os gusta más el formato de pastilla de jabón, podéis utilizar mi receta de jabón sólido.

Ingredientes principales y cantidades importantes
Para                             1Kg            2Kg             3Kg          de jabón
Aceite de oliva             673g         1346g          2018g
Cera de abejas               20g             40g              61g
Sosa cáustica                92g           184g            276g
Agua                            215g           430g            645g

Necesitaréis moldes y dependiendo del volumen de los moldes que tengáis calculáis la cantidad de jabón que vais a hacer. También podéis utilizar un molde grande y luego cortarlo.

Precauciones
La sosa es peligrosa. Utilizar siempre con cuidado, sin niños cerca y en ambientes ventilados, con gafas protectoras y guantes.

Método
Poner en una olla el agua y echar la sosa. Remover bien hasta que se haya disuelto, teniendo cuidado no respirar los gases que suelta y de no salpicar. Importante gafas de protección y guantes. Una vez bien disuelta la sosa, echar el aceite y la cera y poner a fuego lento hasta que se disuelva la cera, sin parar de remover. Una vez disuelta la cera, quitar del fuego y batir más fuerte (yo aquí utilizo la batidora de mano) hasta que la mezcla adquiera consistencia de "mayonesa", es decir, que cuando cae una gota queda como un pegote encima de la superficie y ésta no se queda lisa. En ese momento ya podéis echarlo en los moldes.


Variaciones
Con otras recetas que he encontrado por la red, en las que ponen algo más de agua, me costaba mucho llegar al "punto de mayonesa", mientras que con esta mezcla no tardo nada.
Lógicamente, una vez hecho el jabón podéis añadirle lo que queráis antes de echarlo en los moldes. Yo he probado siempre con éxito a echarle (una cosa cada vez) arcilla roja o verde, pétalos de flores, canela, esencias variadas aunque la que más me gusta es la de romero o la de vainilla.
También hay quien echa el jabón encima de una lufa metida en una botella de pet de litro y medio y luego lo corta en rodajas, o quien le echa salvado para que sea más exfoliante, pero no lo he probado.

Otra cosa que suelo hacer es echar jabón en botes muy planos o en conchas de peregrino (vieiras) y utilizarlo luego para fregar los cacharros. frotando este jabón con el estropajo antes de fregar.

Para probar con otras grasas o aceites es importante calcular la cantidad de sosa con una buena tabla de saponificación. 

Si habéis probado recetas diferentes que os gusten, decírmelo.

domingo, 3 de marzo de 2013

Mi receta de jabón líquido.

Después de probar diferentes recetas y proporciones que vienen en la red, al final ya tengo una receta que es la que repito siempre para hacer el jabón líquido. Este jabón sirve de champú, como de gel, como para lavar los cacharros o la casa. 

Ingredientes principales y cantidades importantes
Para                                          1Kg            1,5Kg             3Kg          de jabón
Aceite de girasol/oliva          91g          136g            273g
Sosa caústica                            12g            18g              37g
Agua                                        897g        1345g          2691g

La receta de 1kg es buena para hacerla en una botella de Pet de 1,5litros, la de 1,5 vale para botellas de 2 litros y la de 3Kg la utilizo en garrafas de 5l. Lo mejor es utilizar las garrafas blancas que son más resistentes, porque las botellas de Pet se vuelven quebradizas con la sosa y conviene tener alguna de repuesto por si se rompe (normalmente a la altura del tapón).

Precauciones
La sosa es peligrosa. Utilizar siempre con cuidado, sin niños cerca y en ambientes ventilados, con gafas protectoras y guantes.

Método
Poner en la botella o garrafa el aceite y la mitad del agua (pesarla). En una olla aparte, diluir la sosa en la otra mitad del agua (el total debe ser exacto, las "mitades" da lo mismo). Al diluir la sosa el agua se pondrá caliente y si está muy concentrada hará que la botella se vuelva quebradiza, por lo que conviene que esté fría y lo más diluida posible antes de meterlo todo en la botella. Yo le suelo añadir media cucharadita de sal, pero a veces se me olvida y no hay mucha diferencia.

Agitar con fuerza la botella o garrafa bien cerrada, como si fuesen unas maracas. una o dos veces al día. Alrededor del décimo día la mezcla debería cuajar y convertirse en jabón. Yo suelo dejarlo en la entrada de casa y cada vez que entro o salgo le doy un meneo.

Esperar al menos hasta que haya pasado un mes para que la sosa que pueda quedar pierda toda su actividad. Yo suelo dejarlo un mes más si lo voy a utilizar como champú. En este caso también suelo echarle unas gotas de esencia de romero o de vainilla para que huela bien.

Variaciones
He probado este mismo método con aceite de oliva y con potasa, con resultados muy variables.
Cuando se utiliza aceite de oliva y sosa, el resultado es un jabón casi sólido, que va bien para lavar la ropa, pero es incómodo de utilizar, ya que es difícil hacerlo salir de la botella.
Con aceite de oliva y potasa cuesta mucho que se cuaje, más de un mes moviéndolo todos los días, aunque al final cuaja y queda un jabón líquido de buena calidad, que se puede utilizar como el de girasol con sosa (es un poco más líquido).
Con aceite de girasol y potasa no he conseguido que cuaje y ya lleva la botella más de tres meses en la entrada de casa.

La mejor por ahora: mitad aceite de girasol, mitad aceite de oliva, con sosa. (los dos aceites tienen valores de saponificación similares por lo que no es necesario ajustar la sosa). 

Otras variaciones
Se le puede echar bicarbonato, pero creo que es mejor echarlo al final, cuando el jabón ya está hecho, para quitarle la alcalinidad que pueda quedar. También valdría zumo de limón o yogurt.
En vez de agua, antes hacía una infusión de laurel o de romero y es lo que utilizaba, pero creo que en contacto con la sosa pierde gran parte de sus propiedades y ahora creo que no merece la pena.

Si queréis probar con otros aceites. Es importante no pasarse con el álcali. La cantidad de álcali se calcula con las tablas de saponificación.

Espero haberos facilitado la búsqueda de vuestro jabón ideal. 


miércoles, 30 de enero de 2013

ECO-LIMPIEZA. Limpiar la casa sin detergentes

Desde hace tiempo ya no compramos en casa detergentes ni limpiadores de ningún tipo, ni para el cuidado corporal (próximamente), ni para limpiar la casa.

¿Por qué?

1. Los detergentes no son necesarios, sólo industrialmente más baratos (a nosotros nos los cobran caro, lo que es un gran negocio).

2. Son altamente contaminantes. Los fosfatos y compuestos de fósforo son muy contaminantes en el agua y siempre tienen un porcentaje no biodegradable. La parte biodegradable hace que el agua se llene de algas microscópicas y se ponga verde opaco, de forma que se muere la vegetación de los ecosistemas acuáticos. Yo prefiero el agua transparente y supongo que tu también.

3. Son malos para la salud. Producen alergias y sensibilidad. Yo soy alérgico y cuanto más cosas peligrosas quite de mi camino, mejor.

¿Se puede realmente?

Las recetas que os voy a poner son las que utilizo. Probadas durante meses o años. Os aseguro que funcionan incluso con aguas duras llenas de cal, como la de Valencia.

Al grano

Lavavajillas

Para lavar a mano, utilizo desde hace tiempo jabón en pastilla (tipo lagarto, o del que hago yo). Cuesta un poco acostumbrarse porque hace menos espuma. Pero aunque utilices bastante hay que tener en cuenta que es mucho menos dañino para el medio ambiente y para tus manos que cualquier detergente.

Para lavar a máquina he encontrado una receta sorprendente y muy buena. Tengo que decir que cuando la leí por primera vez no me la creí y la probé porque unos amigos me hablaron muy bien de la misma. Probarla y ya me decís que tal. No puede ser menos tóxica ni más efectiva:

- Limón       3 limones
- Sal              200 g
- Vinagre    150 g
- Agua          300 g

-Se cortan los limones en trozos de tamaño adecuado para la batidora. Se bate todo junto (los limones con piel y pepitas y todo).
-Se hierve a fuego lento durante 10-15 minutos (el tiempo se cuenta a partir de que empiece a hervir), removiendo (rascando) con una cuchara para que no se pegue en el fondo.
-Se vuelve a batir para que quede homogéneo (a veces al hervir queda algún grumo).
-Se guarda en un bote. En algunos sitios pone que en nevera, pero yo lo guardo en una botella bajo la pila y no se me ha estropeado en meses.


Lavadora

Yo pongo jabón duro rallado o jabón líquido que hago yo mismo (ver más abajo) directamente sobre la ropa, en un tuperware pequeño. En el cajetín echo bastante vinagre como antical (unos 50ml) y un poco como suavizante junto con algo de esencia de lavanda (a veces romero). Queda estupenda.
Como quitamanchas utilizo el mismo jabón líquido sobre la ropa o jabón potásico comprado.

Limpia todo (espejos, encimeras, baños)

En realidad lo que mejor funciona es el vinagre, que puede ir sólo o mezclado con alcohol para los cristales, o/y con agua para las zonas más fáciles. Si algún sitio está con suciedad muy dura lo mejor es espolvorear un poco de sal o bicarbonato y luego utilizar el vinagre.

Yo tengo un spray rellenable con  una mezcla de vinagre (300 ml) y alcohol (100 ml), con unas gotas de esencia de lavanda (valdría cualquiera, como salvia o romero o eucaliptus) que utilizo para todo. En muy raras ocasiones le añado un poco de sal (sobre todo a la bañera si está muy sucia).

IMPORTANTE: El alcohol debe ser etanol, no metanol que es tóxico.

Friega suelos

Suelo echar al agua de fregar un buen chorro (el equivalente a dos-tres tapones de friegasuelos) del limpiatodo anterior. En alguna ocasión si el suelo está muy sucio se puede echar amoniaco, pero la verdad es que nunca me ha hecho falta.

Otros

 Para desatascar cañerías utilizo bicarbonato y vinagre caliente. Se echa un puñado pequeño de bicarbonato por el agujero y se deja un rato mientras se calienta el vinagre en una cazuela (100 ml a ojo). Se echa el vinagre y se deja actuar un buen rato. Luego se enjuaga con agua caliente.

Para quitar la cal de las piezas de los grifos, con vinagre caliente se quita fenomenal. Los que viváis en zonas de aguas blandas no sabéis de qué hablo y suerte que tenéis.

El jabón líquido (no tan líquido)

Para hacer jabones hace falta aceite o grasa y sosa cáustica (o potasa). Es muy importante utilizar la sosa con mucho cuidado ya que es abrasiva y quema la piel. Yo me pongo gafas protectoras, guantes y una bata de laboratorio (ropa que no te importe). La proporción de grasa y sosa también es muy importante. La receta que voy a dar es para aceite de oliva, pero si se cambia el aceite o se hace con potasa hay que consultar las tablas de saponificación.

Una garrafa de plástico duro de 3-5 litros o más.
Las proporciones son para un litro en total. Si se quiere se puede multiplicar por dos o por tres. Dejar hueco en la garrafa para poder agitar.
Aceite de oliva       90 g  (OJO, gramos, no mililitros)
sosa caustica          18 g (con potasa serían 25 g de potasa)
agua                     892 g  (aquí si da igual si son 2000 ml)
esencia de romero (u otra a gusto)  unas gotas

Se echa la sosa en el agua en una olla. El agua se calienta con esto.
En la garrafa se echa el aceite y después de le añade la mezcla de sosa y agua. Si se hace al revés, el calor y la sosa pueden hacer el plástico más quebradizo y se puede romper la garrafa.
Se agita fuerte.
Se agita cada mañana y cada noche por plazo de 15 días. Antes de que esté demasiado duro añadir la esencia y agitar.

y luego se sigue agitando aunque ya estará casi duro.

 Si se quiere más líquido se puede mezclar el aceite de oliva con aceite de girasol (su índice de saponificación es muy parecido, por lo que no hay que cambiar la cantidad de sosa, si se utiliza otro aceite buscarlo en tablas de saponificación).
Si se utiliza aceite de girasol sólo, tarda más en cuajarse el jabón y queda demasiado líquido. Pero mitad-mitad, queda casi perfecto.

las botellas de pet (transparentes) se vuelven muy quebradizas, es mejor empezar en una garrafa de plástico blanco y luego a los pocos días si se quiere, transvasar a botellas de pet.

Al cabo de un mes ya se puede utilizar el jabón para la ropa. Si se quiere utilizar como champú, mejor esperar dos meses, para que la sosa haya perdido toda su actividad.




martes, 15 de enero de 2013

Citar código HTML sin que se exprese

Para citar el código html del post anterior tuve bastantes problemas, ya que se expresaba y ponía un enlace en vez de el código que yo quería que se viera.
La forma de hacerlo es cambiar y sustituir los símbolos < y > por sus correspondientes en asci: &lt; y &gt; respectivamente.

Por supuesto es más fácil hacerlo en un editor de texto (gedit) y luego pegarlo.

Al final encontré la solución aquí, pero me costó interpretarlo, así que espero haber facilitado la búsqueda al siguiente.

martes, 1 de enero de 2013

2012 Balance

2012, año terrible que espero no tengamos que mirar con añoranza porque los que vienen sean peores todavía. Por ahora se puede quedar como "dosmildocedeloscojones".
Año terrible en general, para el mundo, para el país, para toda la gente decente que se queda sin trabajo y sin otra opción que emigrar para que unos hijos de puta que se están quedando con todo sean aún más ricos. Que asco!

En el blog, año de posts muy variados. Record de número de posts, muchos por no poder quedarme callado y tener que decir algo aunque nadie escuche.
También y igual por la misma razón, es el año con el mínimo absoluto de comentarios a dichos posts: en total, cero.

Los posts más leídos: 

Aparte de los más leídos desde el principio de los tiempos, que son de contenido específico de mapas (igual debería centrarme), como "crear-archivo-gpx-partir-de-google-maps", "gps-y-mapas-desde-kubuntu", o sorprendentemente el de furgoperfectos, que es simplemente un enlace, o con algo menos los de solucionar problemas que he tenido como cambiar MAC, o pedir una carta de invitación.

En 2012 a pesar de ser el año más prolífico en posts, ninguno ha sido tan visitado como los anteriores. Los más visitados son:

La historia del petróleo. Conciso, pero parece que interesante, al que habrá que añadir los capítulos de:
¿quien se está quedando el petroleo libio y a qué precio? Aclararía mucho la historia (ya se sabe que cuando hay un crimen siempre hay que buscar el móvil)
o ¿qué está pasando realmente en la invasión de Siria?, y seguro que hay sorpresas en este tema en 2013, por desgracia.

Y muy por detrás del anterior: las mejores distribuciones Linux, Cosmética natural: lo que conviene evitar y ¿Qué podemos hacer con nuestro dinero?

Objetivos para 2013:

- Divertirme y poner en mi blog lo que me dé la gana, aunque nadie me lea, aunque intentaré meter menos enlaces a cosas "interesantes" que parece sólo me interesan a mi.

- Picaros para que comentéis.

Feliz comienzo de ano 2013!!


domingo, 30 de diciembre de 2012

Agregar botones de Facebook, twitter, G+, etc.

En los Gadgets de blogger no hay nada útil porque lo que hay tiene publicidad y prefiero mantener el blog sin publicidad y menos publicidad que cobra un tercero.
Seguro que hay alguna forma mejor que hacerlo, pero siguiendo los consejos de Como crear tu web, Chica bloguer y Creando blogs, he hecho una mezcla de los tres. Por si te gusta cómo ha quedado, lo explico en cinco pasos:

1. Entra en Plantilla>Edición en HTML,

2. dale a continuar y marca la casilla "expandir plantilla de artilugios.

3. Haz una copia de seguridad copiando todo el texto y pegándolo en gedit u otro editor de textos. 

4. Busca el texto:
div class='post-footer-line post-footer-line-3'

5. Delante de esa línea copia y pega el siguiente código:


<a expr:href='"http://meneame.net/submit.php?url=" + data:post.url' target='_blank'>
<img align='absbottom' alt='Menea este post en Meneame.net' src='http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0e/Meneame_favicon.png/40px-Meneame_favicon.png'/>
</a>
<b>
<div style='float:left;padding:10px'>
<a href='http://www.facebook.com/sharer.php' name='fb_share'>
<img align='absbottom' alt='Caralibro' src='http://chicablogger.com/wp-content/uploads/2012/01/compartirfb.jpg'/>
</a>
</div>
</b>


sábado, 15 de diciembre de 2012

Fracking: la violencia del gas de pizarra

Estamos acostumbrados a la insensibilidad de las empresas y los países a la hora de destruir recursos y realizar daños ambientales y sociales en otros países. Pero de un tiempo a esta parte, parece que la dinámica es más un "sálvese quien pueda" en el que ya da igual si los daños se hacen fuera o dentro, de forma oculta o claramente a la vista.
El ejemplo más claro del cambio de valores es el Fracking, una forma de extraer una pequeña cantidad de gas de las rocas de pizarra por un método que deja contaminada el agua de los acuíferos para siempre. 10 años llevan usándola los USA muy a pesar de su población rural, para lo que tuvieron que cambiar la legislación que protegía el agua de los acuíferos de vertidos tóxicos. En realidad es todavía peor y ya hay permisos de exploración y explotación en España (Álava, Cantabria, Navarra, Valencia, Castellón,  ...) y en otros países de Europa.

Un vídeo cortito para los que no sepan lo que es la "Fractura hidráulica":

 Un poco de de historia del origen de la idea.
Gasland es un documental estupendo para hacerse una idea del efecto que ha tenido en USA esta técnica

El enlace al documental completo (con subtitulos en castellano).

Un artículo bien explicado de Guillermo Fesser.

Informes explicativos de Greenpeace, de Ecologistas básico o Informe completo.


Se están creando plataformas anti-fracking. Anímate a crear o participar en las de tu zona (busca en google porque cambia muy rápido).

Ya se están consiguiendo los primeros éxitos, como la clara posición del Gobierno de Cantabria (1,2).



martes, 20 de noviembre de 2012

Estrategia Nacional de Ciencia y Tecnología 2013-2020

 ANALISIS
La Secretaría de Estado de Investigación, Desarrollo e Innovación, perteneciente al Ministerio de Economía y Competitividad ha publicado un borrador de la nueva Estrategia Española de Ciencia y Tecnología y de Innovación para los próximos 8 años. Este documento es un Avance de la Estrategia Española de Ciencia y Tecnología y de Innovación, que estará vigente durante el período 2013-2020 y sustituirá al VI Plan Nacional de I+D+i.
El borrador ha suscitado una respuesta contundente y casi unánime de la comunidad científica, que considera la estrategia planteada deficitaria y claramente mejorable y por ello ha aunado esfuerzos en la elaboración de un texto de análisis del documento que pone de manifiesto sus conclusiones e incluye varias propuestas de mejora. 

Descárgate aquí copia de la propuesta enviada a Dª Carmen Vela Olmo
  • Documento "Análisis del borrador de Octubre de 2012 de la Estrategia española de ciencia, tecnología y de innovación 2013-2020" en Pdf

 MANIFIESTO

Como agentes ejecutores en el sistema español de ciencia y tecnología (así nos define la actual Ley de la Ciencia), los firmantes de este escrito, todos investigadores en activo en universidades públicas, y organismos públicos de investigación (OPIs), manifestamos la necesidad de incluir de nuevo los programas de investigación básica en la Estrategia Española de Ciencia y Tecnología y de Innovación (2013-2020), y de excluir a las empresas de los equipos responsables del diseño de los planes de investigación públicos y los de formación de investigadores en las universidades públicas españolas.

 PETICIÓN DE FIRMAS
La Iniciativa para la Ciencia en Europa (ISE) está coordinando una petición en línea contra los inminentes recortes en el programa comunitario de financiación de investigación, horizonte 2020, pretende así movilizar a la comunidad investigadora y concienciar a la administración europea.
Entra y firma la peticion en: http://www.no-cuts-on-research.eu/

 Información extraída de: aquí y aquí.

jueves, 15 de noviembre de 2012

Modelo de escrito judicial para la paralización de tu desahucio.

El Consejo General de la Abogacía Española ha decidido poner gratuitamente a disposición de la ciudadanía un modelo de escrito judicial destinado a la paralización inmediata de desahucios hipotecarios.
 “los procedimientos de ejecución hipotecaria masivos constituyen una violación sistemática de derechos humanos”.

El texto: El escrito, en formato DOC

Video con buenos argumentos. ¡SI SE PUEDE!
 

Si quieres ayudar, puedes enterarte de los próximos desahucios en tu ciudad en: 

miércoles, 14 de noviembre de 2012

miércoles, 3 de octubre de 2012

¿Porqué en Lorca se caen las autovías?

 Ha salido en todos los medios, pero es sorprendente lo desinformados que están todos ellos, que o dicen que ha sido la lluvia o que simplemente "se ha caído".



 Me indigna que los medios estén tan desinformados. En 2007 los regantes denunciaron la extracción de áridos descalzando los pilotes de la autovía y predijeron que en las próximas lluvias fuertes, se caería. La contestación no tiene desperdicio:

Desde la Confederación Hidrográfica del Segura se han puesto en contacto con los regantes, a los que han asegurado que técnicos del organismo visitarán la zona esta semana (29 Noviembre 2007).

Todavía están esperando. Ah no, que ya se ha caído, ya no hay solución.

Al final los agricultores van a saber más que todos los técnicos e Ingenieros de Caminos. O al final la culpa será del agricultor por hablar.

Si es que me imagino al de la gravera hablando con el de la Confederación:
 - ¿Y no pasará nada porque saquemos graba de aquí?
 - No, que va!, si aquí nunca llueve! Si el puente aguanta, no ves que lo han hecho los Ingenieros de Caminos.

Lo malo es que en este país, tan inútiles son los gestores de carreteras como los de montes (Incendios totalmente predecibles) y los de centrales nucleares. Miedo me dan.

Lo bueno es que no tenemos armamento nuclear que podamos hacer estallar sin querer.

domingo, 30 de septiembre de 2012

Libros de texto gratis

Debería ser un derecho. Si la educación es "gratuita", que cada vez lo es menos, y libre, que no se si alguna vez lo ha sido algo. Es un robo que vayas a clase y el profesor te diga que tienes que comprar SU libro. Cuando yo estudiaba se fotocopiaba el de biblioteca, pero ahora resulta que es delito fotocopiarlo.
Sin embargo sigue habiendo alternativas.
Ya había escrito sobre donde encontrar libros gratis, pero este post está dirigido a libros de texto o materiales educativos. 
Están saliendo varias iniciativas muy interesantes con dos filosofías diferentes:
1. las obras creative commons. Licencia creada para el bien de la humanidad y no para el lucro de unos pocos.
2. La posibilidad legal que existe de compartir obras, aunque tengan derechos de autor, entre particulares. Lo mismo que si le dejas un libro a un amigo, pero por Internet.

En el primer caso, los que lo llevan más avanzado son los de "Marea verde" de Madrid.
Para bajarse los libros de texto:
http://www.apuntesmareaverde.org.es/

En el segundo caso, los del partido pirata de Cataluña.

 Creo que debería haber iniciativas de los dos tipos en todas las comunidades autónomas. Mis agradecimientos a los que estáis en ello.

Otros enlaces de libros gratis para educación - educadores (extraído de aquí):

Páginas generales
Páginas de repositorios de libros
Páginas de editoriales
Páginas de Universidades
Materiales docentes libres creados por profesores
  • Necesidades educativas especiales (web de compartición y descarga de materiales adaptados para trabajar con alumnos con necesidades educativas especiales. En la página encontrarás gran variedad de materiales creados por el propietario de la web, además de material que ha encontrado en internet y materiales enviados por sus colaboradores)

martes, 25 de septiembre de 2012

Okupa el congreso




Todo esto lo hacen para enfrentarse a los 30.000 manifestantes que protestan por la falta de democracia en España, donde un partido vendido a los bancos gobierna con mayoría absoluta con un tercio de los votos, incumpliendo alegremente su programa electoral y llevando al país en clara convergencia hacia la situación de Grecia.
En la BBC parece claro que los altercados los empezó la policía, pero no los del casco, sino los de la capucha y las banderitas rojas que no significan nada. 

Y claro, esto no termina aquí.  

Más información aquí. 

viernes, 7 de septiembre de 2012

Si el pueblo lo permite...

Ni Nostradamus, oye. Habrá que leer más de Jefferson

martes, 7 de agosto de 2012

El alcalde que se muere de hambre

Para un alcalde que hay que defiende la justicia y no sólo a su pueblo, sino a todos, al final ¿vamos a dejar que se muera de hambre?
El comic continúa aquí (muy aconsejable): http://cuadernosdesol.periodismohumano.com/2012/08/05/el-alcalde-de-alburquerque/

jueves, 26 de julio de 2012

¿qué podemos hacer con nuestro dinero?

No hace falta que sea yo quien diga que la cosa está mal y que va a peor. Que en esta estafa (¿crisis?) sólo los especuladores salen ganando mientras el resto pagamos el pato. 
Podemos manifestarnos, que es muy entretenido, o votar cuando toca, pero eso no cambiará nada. Podemos proponer soluciones, que tampoco nos harán caso, porque todo eso ya pasó en Grecia y ya sabemos como termina. No podemos tomar el camino de las armas, porque en este país sabemos mejor que nadie que las guerras no las ganan los buenos, sino los mejor armados. Y las armas las tienen los malos siempre.
Entonces ¿qué hacemos? Aún con todo esto hay cosas que podemos hacer si queremos cambiar nuestras vidas y las de los demás a mejor. 

Tenemos que pensar en las cosas que SI dependen de nosotros y de nuestras decisiones personales. Cada cual que piense en cuales son sus esferas de influencia, pero os voy proponer algunas.

1. EN QUÉ GASTAMOS NUESTRO DINERO

A veces sorprende que tengamos mucha más influencia como "consumidores" que como "votantes" pero así es. Como "consumidores" todos y todas tomamos decisiones todos los días, mientras que como "votantes" sólo cada cuatro años y sólo algunxs.

 1.1. TU BANCO
 ¿Has pensado alguna vez en lo que hace tu banco con tu dinero? o lo que es lo mismo ¿en qué se invierte el dinero que tienes en el banco? Igual es el responsable del ERE de tu empresa y te quedes sin trabajo, o sin casa...
Si lo has pensado supongo que ya no tendrás tu dinero en entidades especuladoras como Bankia, La Caixa, Santander, BBVA, ING, etc. Teniendo el dinero en estos bancos estás financiando inversiones y préstamos a negocios poco éticos: desde programas armamentísticos a operaciones urbanísticas, farmacéuticas, apoyo a partidos políticos u otras entidades de dudosa calaña.

Las opciones éticas que conozco son: 

- Triodos Bank. Funciona como un banco tradicional, con oficinas, tarjeta, internet, etc. Pero sólo invierten en procesos productivos rentables y éticos tanto social como ambientalmente. Yo hace varios años que soy usuario y funcionan bien, aunque claro que todo es mejorable, son mejores y más seguros que la banca "tradicional".

-  Coop57. Es cooperativa de crédito. Se trata de que tus ahorros sirvan para financiar proyectos éticos y rentables.


1.2. TU ENERGÍA

Mientras en Japón se acaban de dar cuenta de la peor manera posible de que el único futuro está en las renovables, en España hasta que Zapatero decidió que estábamos avanzando  demasiado rápido. Podemos tener nuestra electricidad contratada en Ibertrola u otra compañia pro-nuclear o pro-fosil. Pero actualmente existen dos buenas alternativas(y al mismo precio, no como el timo de ibertrola renovables): 

- Gesternova. Funcionan como las compañías tradicionales, te apuntas, consumes y te cobran. Pero te certifican que la energía que pagas es 100% renovable. Al menos de mi dinero no va nada a financiar la nuclear ni la térmica. 

- Som Energía. Además de como la anterior certificarte energía renovable 100%, son una cooperativa, lo que tiene sus ventajas y sus inconvenientes. Para poder tener suministro eléctrico primero hay que ser socio de la cooperativa, con poder de decisión, claro. Pero parece la alternativa más ética.

1.3. TU COMIDA (Y AGUA)

¿Donde compras la comida, los productos de cosmética y los de limpieza? ¿Has pensado a donde va ese dinero y lo que supone?
El control de la alimentación mundial está cada vez en menos manos y al menos se puede intentar reducir la cantidad que va a parar a las multinacionales. 
Seguro que en tu localidad hay grupos de consumo donde poder conseguir productos ecológicos a buen precio.
Os dejo un mapa de lugares donde comprar (yo conozco gneis de Madrid y Aigua_Clara de Valencia), pero seguro que hay muchos más. 

PRÓXIMOS POSTS (TODAVÍA EN LA CABEZA), pero que podéis ir pensando. 

1. ¿Qué podemos hacer con nuestro tiempo?
   - A qué dedicas tu tiempo. Sólo a trabajar, a aprender, a manifestarte, a organizar cosas, a viajar...Cada decisión que tomas tiene consecuencias. Piensa.

2. ¿Qué podemos hacer con nuestro trabajo?
    - Una parte importante de nuestro tiempo lo dedicamos a trabajar. Además se supone que es la actividad que realizamos para mantenernos y que no haríamos si no nos pagaran por ello. Pero ¿qué consecuencias tiene mi trabajo para los demás? ¿y para mi mismo? ¿Puedo hacer algo para mejorar mi trabajo para mi o su impacto en los demás?. Piensa.
Y para terminar un documental cortito (doblado en castellano):

domingo, 6 de mayo de 2012

Las mejores distribuciones LINUX en 2012

Como siempre, esto es opinión personal, y yo no cobro nada de ninguna. De las que no he utilizado me he informado en otros medios y blogs y lo mejor en todos estos casos es probar uno mismo. La mejor distribución es la que mejor resuelve tus propios problemas. Dicho esto vamos a ver según objetivos.

USUARIO NORMAL
Definir lo que es un usuario normal ya es complicado, pero me refiero a la gente que no quieres aprender informática sino que utiliza el ordenador como herramienta de oficina, sin querer preocuparse de nada más que de que funcione y sea rápido.
En este caso las mejores distribuciones serían probablemente:
Linux Mint 12 "Lisa",
Ubuntu 12.04 LTS "Precise pangolin"
Personalmente he utilizado más Ubuntu, pero veo muchas quejas sobre esta nueva versión y sobre todo su escritorio (Unity). Igual ha llegado el momento de convertirse.

USUARIO ESPECIALIZADO
Obviamente depende de en qué estés especializado, pero algunas buenas opciones son:

Educadores
Edubuntu 12.04, En general una distribución muy cuidada.

Imagen y sonido (Video, webs, fotografía,...)
Ubuntu studio, con todos los drivers y codecs necesarios para todo lo que puedas necesitar.

Biología molecular y genética
Biolinux, menos cuidada que las anteriores, pero una distribución imprescindible en su campo. Se pueden utilizar todas sus herramientas poniendo el repositorio en cualquiera de las anteriores distribuciones.

Seguridad Informática
Dentro de la seguridad informática hay multitud de herramientas compiladas en multitud de distribuciones. La más completa actualmente es:
BackTrack Linux, tiene de todo. Impresiona ver todo lo que hay.
Si sólo te interesa la seguridad inalambrica, entonces:
Wifiway, una distribución buena y cada vez más fácil de utilizar . 

LIVE CD
Todas las anteriores tienen live cds que funcionan bien, pero si quieres una que sea el mejor live CD, según linux.com, sería:
KNOPPIX (No lo he utilizado personalmente, pero cuando tenga tiempo lo probaré).

SERVIDOR Y EMPRESA
No son cosas que utilice personalmente, así que enlazo las mejores sugerencias de linux.com, que son:
Red Hat Enterprise Linux Desktop 6.
 Red Hat Enterprise Linux (RHEL)

Espero que sea útil. Ponerme comentarios de las que hayais probado. 




sábado, 31 de marzo de 2012

Compartir libros: Un libro, muchos lectores

¿Cuantos libros tienes en la estantería que sólo has leído tu? ¿No te parece que deberían tener algo más de vida? 

Yo he decidido liberar la mayor parte de ellos, en primer lugar porque ya ocupan mucho espacio, en segundo lugar porque soy alérgico al polvo, en tercer lugar porque me he comprado un ebook y me paso al digital, al menos en parte, y en cuarto lugar pero no menos importante, porque no tiene mucho sentido pagar derechos de autor, para leer algo una sola vez, sino que ya que están pagados, prefiero compartirlos.
Como ya he comentado algunas veces [Etiqueta: Muerte a la SGAE] estoy en contra de las patentes y los derechos de autor, ya que los considero uno de los principales frenos para la cultura y para la investigación. 

Así que me estoy haciendo unas pegatinas:


 que si os gustan os las podéis bajar en formato pdf, juntas en tamaño din A-4 o

en formato .odt (documento de texto de Open Office) para que cualquiera pueda modificarlas a su gusto.

Si encontráis alguno de estos libros, podéis ponerlo en comentarios para ir siguiéndoles la pista. Espero que os gusten al menos tanto como a mi.

viernes, 23 de marzo de 2012

Huelga de Consumo

Y si estás pensando en no hacer huelga, lee los argumentos a ver si te convencen (pincha aquí).
 Porque nos engañan, y nos dejan sin futuro, huelga de consumo:

Y si ya estás convencidx, un vídeo para irnos animando:
 
 Y otro más:




miércoles, 21 de marzo de 2012



Ya es primavera....

sábado, 10 de marzo de 2012

¿Quienes somos? ¿de donde venimos? ¿a donde vamos?

¿Quienes somos? ¿de donde venimos? ¿a donde vamos? Las grandes preguntas revisadas en un gran documental

Este documental no responde estas preguntas más que desde un punto de vista sociológico, pero sobre todo ¿quien controla donde vamos? ¿y por qué?

Hacía tiempo que no veía un documental tan bueno. Si has visto la tele últimamente y has bajado tu nivel de paranoia, este documental volverá a ponerlo en su sitio.


Zeitgeist: The Movie - 2007 by Peter Joseph from ZeitgeistMovie.com on Vimeo.


En realidad son tres documentales en uno: Religión, 11 septiembre y ¿crisis o dominación del mundo?.  Un poco largo, pero muy bueno. La única pega que le veo es que está orientado al público estadounidense.

Una de las cosas que más me ha chocado es la poca inventiva de los que nos mienten tanto ahora como hace siglos. Siempre vuelven a los mismos cuentos y lo peor de todo es que los mismos cuentos siguen funcionando igual de bien.

Merece la pena pasarse por su web: http://www.zeitgeistmovie.com/

O revisar la documentación del documental:
http://www.zeitgeistmovie.com/Zeitgeist,%20The%20Movie-%20Companion%20Guide%20PDF.pdf
 (me parece una gran idea lo de adjuntar un libro al documental con toda la información)

martes, 6 de marzo de 2012

Cosmetica natural: lo que conviene evitar

Antes de comprar nada que vaya a estar en contacto con vuestra piel, mirar la lista de ingredientes (es casi tan importante como para la comida).

Es cierto que antes de utilizar un ingrediente nuevo, tiene que pasar unos controles, pero en estos controles no se detectan los efectos a largo plazo, ni los efectos combinados de diferentes sustancias, por lo que el coctel acaba siendo muy peligroso.

Los ingredientes a evitar, desde mi punto de vista son todos aquellos que sean difíciles de pronunciar o suenen raro o desconocido. Pero en concreto los más peligrosos reconocidos son:

PARABENOS

Los parabenos (methilparaben, etilparaben, propilparaben, butilparaben) tienen actividad hormonal estrogénica, que provoca desórdenes de salud variados. La actividad estrogénica es mayor cuanto más largo sea su grupo alquilo (butil>propil>etil>metil). [2]
En varios estudios son sospechosos de aumentar el cancer de mama por su exposición continua en los desodorantes.[3],[4],[5]
Por mucho que las grandes empresas intenten convencer de su inocuidad [6], debería primar el principio de precaución y si tenemos en cuenta que en algunos países ya están prohibidos, sería mejor dejar de utilizar cualquier producto que los tenga, ya que además, la propia unión europea reconoce que los niveles permitidos son demasiado altos[7].
A pesar de los riesgos, estos compuestos y sus sales son usados principalmente por sus propiedades bactericidas y fungicidas. Pueden ser encontrados en champús, cremas hidratantes, geles para el afeitado, lubricantes sexuales, medicamentos tópicos y parenterales, autobronceadores y dentífricos. También son utilizados como aditivos alimentarios. En la conservación de alimentos se utilizan desde la década de 1930, para la protección de derivados cárnicos, especialmente los tratados por el calor, conservas vegetales y productos grasos, repostería y en salsas de mesa. Se usan en relleno de pasteles, refrescos, jugos, aderezos, ensaladas, jaleas con edulcorantes artificiales, mientras el éster de heptilo se usa en la cerveza. También se han utilizado en productos médicos para uso tópico.[1]

GLICOLETERES

Los glicoléteres, que se descubren en la lista de ingredientes por la presencia de la palabra “glycol”(p.e. etilenglicol) son disolventes que pueden alterar los sistemas nervioso y endocrino (se vinculan a una reducción en la cantidad y la calidad de los espermatozoides).[8],[9],[10]

ETANOLAMINAS

monoetanolamina (MEA, ETA) , dietanolamina (DEA) y  la trietanolamina (TEA). Es el segundo grupo más abundante en la cabeza polar de los fosfolípidos, que son substancias que se encuentran en las membranas biológicas.[11]La monoethanolamina (MEA) se asocia con asma, daños hepáticos e irritaciones de piel, ojos y vías respiratorias.[8]

ALQUILFENOLES

Los alquilfenoles etoxilados, en detergentes y desinfectantes, son sospechosos de alterar el sistema hormonal.[8],[12]

TRICLOSAN

El triclosán es un agente bactericida que no ha demostrado su eficacia en los productos de limpieza y que una vez liberado en el entorno favorece la aparición de bacterias resistentes a los antibióticos existentes.[8],[13],[14]

 FRAGANCIAS

Algunas de las fragancias sintéticas, (“parfum”, en la lista de ingredientes) favorecen el asma, las alteraciones hormonales y probablemente varios tipo de cáncer.[8],[15]

si sabéis de más no dudéis en comentar y los añado.

La única solución, comprar cosmética natural o hacerla tu mismx.
la tienda de una amiga [16],[17]

jueves, 1 de marzo de 2012

En Ubuntu, crear ntfs cifrado con Truecrypt

No se la razón, pero me fastidia que en Ubuntu no se pueda hacer un directorio o archivo cifrado con Truecrypt en formato NTFS. Realmente considero que es un formato muy útil, ya que:
- Puedes grabar archivos mayores de 4Gb
- Puedes leerlo desde cualquier plataforma (linux,win2, mac).

Pero el echo es que no te da la opción y ni en la ayuda de Ubuntu ni en la de Truecrypt he encontrado nada útil al respecto. Buscando un poco más, al final he encontrado la solución y es más fácil de lo que pensaba:

Requisitos previos:
1. tener instalado Truecript
2. Creo que es necesario tener instalado el paquete ntfs-3g, pero no estoy seguro (en mi ordenador ya estaba).


Al grano: 

1. Se crea el volumen, igual que siempre, pero en FAT o en ext2, o ext3, o lo que te de la gana (es importante que tenga formato, pero da igual cual, ya que luego lo vamos a cambiar).

2. Monta el volumen con Truecrypt

3. Comprobar los parámetros que vamos a utilizar después:

sudo mount
              en una de las líneas que salen, aparece el volumen en cuestión, por ejemplo:

/dev/mapper/truecrypt0 on /media/truecrypt0 type ext3

             donde tenemos lo que habrá que poner en el punto 4 y en el 5, para identificar nuestro volumen (delante y detrás de "on")

4. Desmonta el volumen con umount, para poder cambiarle el formato:

sudo umount /media/truecrypt0 

                 (suponiendo que el volumen está montado en /media/truecrypt0)

5. Utilizar mkfs para poner el formato deseado (en este caso ntfs):

sudo mkfs -V -t ntfs /dev/mapper/truecrypt0



6. Volver a montar el volumen:

sudo mount /media/truecrypt0

 Ya está.

Por lo demás, agradecer a Truecrypt su gran contribución a la seguridad informática, y a hype-free su ayuda en este tema.

sábado, 25 de febrero de 2012

Chantaje y bajada de pantalones (II): Rajoy, nada más llegar, insulta a todos los españoles subiendo los impuestos

Según sus propias palabras:




Todo el mundo merece unos días hasta que se hace al cargo, pero me da que no empezamos bien y vamos por muy mal camino. La verdad es que viendo el CV de los que nos gobiernan, y sus estudios, da bastante miedo. A ver si por lo menos se rodean de buenos asesores.
Que no digo que no haya que subir los impuestos, pero debería ser de forma más justa y evitando que los ricos (incluida la familia real y la iglesia) no paguen, y eliminando nuestros paraísos fiscales internos.  
Así no vamos a acabar con la verdadera economía sumergida.

domingo, 19 de febrero de 2012

Las verdades como puños se llaman chirigotas

¡Qué buenos!!! Altamente aconsejable, no os lo perdáis. Si no ganan será tongo porque dudo que pueda haber otro mejor...

miércoles, 15 de febrero de 2012

El origen del dinero y por tanto el origen de la crisis

 ¿De donde sale el dinero? ¿quien lo respalda? ¿Porqué la deuda actual es impagable?
El documental es un poco lento, pero no tiene desperdicio. Muy aconsejable.


Si te queda tiempo y ganas de aprender más:
VIDEOS (muy buenos en vez de la Televisión a la hora de la cena)

DOCUMENTACIÓN

y si además tienes ganas de actuar:

https://n-1.cc/pg/groups/693621/coordinacin-estatal-15m-auditoria-de-la-deuda/